Banya/Pirts:
Et ritual for fordybelse og jordforbindelse

Banya- og pirts-ritualer har rødder i gamle østeuropæiske og baltiske traditioner, hvor saunaen blev brugt som et helende og samlende rum. I Foreningen Havblik anvendes ritualerne i en nutidig og respektfuld form, med fokus på ro, nærvær og regulering af krop og sind.

​

Ritualerne udføres i et langsomt og guidet tempo, hvor varme, damp og naturlige elementer arbejder sammen. De gentagende bevægelser og den rolige rytme hjælper kroppen til at slippe spændinger og skabe en dyb følelse af jordforbindelse.

 

Mange oplever en særlig form for indre stilhed og kropslig afspænding, som rækker

ud over selve oplevelsen.

Banya/pirts er ikke en præstation, men en invitation til at lande i kroppen og give

plads til restitution og balance.